• granola-cu-ciocolata
    Mic dejun

    Granola cu ciocolata

    V-am aratat cum fac eu granola acasa, pentru a nu mai cumpara din comert, asa ca azi revin cu un update: Granola cu ciocolata. A fost mai apreciata decat cea clasica, deci, eu zic ca merita incercata, mai ales daca v-a placut prima reteta. 🔪 Preparare: 10min👩‍🍳 Gatire: 20-30min Ingrediente:…

  • covrigi-cu-nutella
    Dulciuri,  Mic dejun

    Covrigi cu nutella

    Acum cativa ani mergeam des la o covrigarie din oras si imi luam covrigi cu nutella. Imi placeau foarte tare. Din dorinta de a reproduce gustul de demult, am facut acesti covrigi cu nutella. Puteti folosi gem sau puteti face varianta sarata, cu parmezan, sare, mac, susan. Trebuie sa ii…

  • granola
    Mic dejun

    Granola

    Am renuntat demult sa mai cumpar cereale muesli din comert, prea mult zahar gratis pentru micul dejun, care se presupune a fi o masa consistenta. Asa ca va arat mai jos reteta mea de granola. Puteti sa o adaptati dupa gusturile voastre. Am incercat si indulcita cu sirop de curmale,…

  • biscuiti
    Gustari,  Dulciuri,  Mic dejun

    Biscuiti cu ovaz si ciocolata

    Biscuitii acestia sunt perfecti la cafea, ca mic dejun sau ca gustare. 5 ingrediente, un bol, o lingura si avem o un desert nemaiponenit. Unde mai pui ca nu au zahar adaugat si nici gluten. 🔪 Preparare: 5min👩‍🍳 Gatire: 20-30min Ingrediente: (10-12 buc) ▪️2 banane coapte▪️5 linguri unt de arahide▪️15…

  • bilute
    Gustari,  Dulciuri

    Bilute cu unt de arahide

    Vara evit sa mai fac batoanele mele proteice, pentru a nu mai folosi cuptorul. Asa ca ce ziceti de niste bilute cu unt de arahide? Aveti nevoie doar de un blender. Gustarea pefecta pentru antrenament sau snack-ul dintre mese. 🔪 Preparare: 5 min Ingrediente: (10-12 bilute) ▪️15 curmale deshidratate▪️50g unt…

  • Dulciuri

    Mousse de ciocolata

    Va ziceam sa nu aruncati apa din conserva de naut. Iata la ce o vom folosi – Mousse de ciocolata. 2 ingrediente si 10 minute ar trebui sa fie suficiente pentru a avea un desert delicios. Puteti sa adaugati si zahar daca simtiti nevoia, mie mi s-a parut destul de…

  • galette cu fructe
    Dulciuri

    Galette cu fructe

    Atat de simpla, rapida si aromata. Galette cu fructe este o tarta frageda si delicioasa, care merita din plin atentia voastra. O poate pregati oricine, iar umplutura se adapteaza usor in functie de frigiderul vostru: cu fructe de sezon sau nu (cele congelate sunt si ele o optiune), cu legume…